Novembro de combate à violência doméstica

Não basta falar. É preciso agir.

Leve para a sua equipe uma experiência prática que une defesa pessoal, orientação jurídica e apoio psicológico, conduzida por Maira Bandeira, faixa preta e especialista em segurança da mulher.

  • Presencial ou online
  • Sem tatame e sem roupa especial
  • Conteúdo adaptado ao seu público
Maira Bandeira de kimono, braços cruzados
20/11 a 10/1221 Dias de Ativismo pelo Fim da Violência contra a Mulher
25/11Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra a Mulher
Agenda limitadaDatas de novembro reservadas por ordem de confirmação

O problema

A violência doméstica não fica em casa. Ela chega ao trabalho todos os dias.

Ela aparece em faltas, queda de concentração, afastamentos e em pedidos de ajuda que ninguém sabe como receber. Entre as suas colaboradoras, alguma pode estar vivendo isso agora, em silêncio.

1.571feminicídios no Brasil em 2025, o maior número desde a lei de 2015Anuário Brasileiro de Segurança Pública 2026, FBSP
Mais de 4mulheres mortas por dia, em média, por serem mulheresAnuário Brasileiro de Segurança Pública 2026, FBSP
20,5%das brasileiras ouviram cantadas ou comentários desrespeitosos no trabalho no último anoFBSP e Datafolha, Visível e Invisível, 5ª ed., 2025

Por que a sua organização precisa agir agora

Pessoas

Quem sofre violência perde saúde, foco e segurança. Quem está ao lado não sabe reconhecer os sinais nem como ajudar sem expor.

Prevenção e lei

A Lei 14.457/2022 pede ações periódicas de prevenção à violência e ao assédio nas empresas com CIPA, e a NR-1 passou a incluir os riscos psicossociais no gerenciamento de riscos.

ESG e reputação

O pilar social do ESG pede prática, não post. Uma ação com conteúdo, presença e registro mostra compromisso real com as mulheres da organização.

A solução

Segurança feminina exige uma resposta em 360°.

Falar sobre o tema é o primeiro passo. Entregar ferramentas práticas de proteção e autonomia é o que transforma a realidade. Por isso cada encontro une corpo, lei e mente em um único treinamento.

Corpo

Defesa pessoal
  • Consciência de espaço e leitura de risco
  • Prevenção e postura assertiva
  • Técnicas simples de desvencilhamento, praticadas na hora
  • Para qualquer idade e condição física

Lei

Orientação jurídica
  • Os cinco tipos de violência da Lei Maria da Penha
  • Direitos fundamentais e medidas protetivas
  • Canais de denúncia e o que acontece depois dela
  • Como a empresa pode apoiar dentro da lei

Mente

Apoio psicológico
  • Como identificar o ciclo da violência
  • Sinais de alerta em si e nas colegas
  • Fortalecimento emocional e autonomia
  • Redes de acolhimento e como acolher sem expor
Duas mulheres praticando uma técnica de defesa pessoal

Uma vê. Todas sentem.

A diferença

Não é mais uma palestra de novembro.

Palestra tradicionalExperiência Mulher Segura 360°
AbordagemConscientizaçãoConscientização e prática
FrentesUm tema, um olharCorpo, lei e mente integrados
ParticipaçãoA plateia ouveA equipe pratica técnicas na hora
O que ficaLembrança do eventoCanais, protocolos e material de apoio
Depois de novembroAcaba no diaMedição contínua com a Serena Safe e o Selo Mulher Segura

Como funciona

Do primeiro contato ao dia do evento, sem trabalho extra para o seu RH.

  1. Conversa de alinhamento

    Entendemos público, objetivo, momento da empresa e sensibilidades. Sem compromisso.

  2. Proposta sob medida

    Formato, duração, turmas e data definidos em até 48 horas úteis.

  3. Kit de divulgação

    Você recebe as peças prontas para a comunicação interna e engaja a equipe antes do dia.

  4. Experiência e registro

    Encontro conduzido pela Maira, com lista de presença e relatório para RH, CIPA e ESG.

Formatos

Escolha a profundidade certa para a sua equipe.

Palestra

Despertar

60 a 90 min · presencial ou online · grandes públicos

  • Visão integrada das três frentes
  • Demonstração ao vivo de técnicas de proteção
  • Canais de ajuda e Lei Maria da Penha
  • Ideal para abrir o mês ou para o 25/11

A partir de R$ 5.000 online · R$ 10.000 presencial

Mais escolhido

Workshop prático

Experiência 360°

3 horas · presencial · turmas reduzidas

  • Tudo do formato Despertar
  • Prática guiada de defesa pessoal em duplas
  • Blocos com orientação jurídica e apoio psicológico
  • Material de apoio para cada participante
  • Relatório para RH, CIPA e ESG

Investimento sob consulta

Programa

Jornada Novembro

Ao longo do mês · várias unidades e turnos

  • Palestra de abertura para toda a empresa
  • Workshops 360° por unidade ou turno
  • Encontro dedicado a lideranças: como acolher
  • Kit completo de comunicação interna
  • Ponte para o Selo Mulher Segura

Investimento sob proposta

Para empresas · RH, CIPA e ESG · órgãos públicos · universidades. Fora de São Paulo, passagem e hospedagem são combinadas à parte.

Maira Bandeira

Quem conduz

Maira Bandeira.

Faixa preta e especialista em segurança da mulher

Maira transformou a experiência no tatame em um método para que mulheres reconheçam riscos, saibam se posicionar e conheçam seus direitos. É Águia do Instituto Mulher Segura e autora do método ISS-M, que mede como as mulheres se sentem nos lugares por onde passam.

Faixa preta em Taekwondo e Jiu-Jitsu, pratica artes marciais desde os 5 anos e há mais de 12 anos leva defesa pessoal a mulheres, com uma mesa que une tática, psicologia, direito e serviço social.

Ela fala com a firmeza de quem treina e com o cuidado de quem acolhe. O resultado é um encontro que mexe com a plateia sem expor ninguém.

O que está incluído

Tudo pronto para a ação acontecer e ser lembrada.

  • Reunião de alinhamento
  • Conteúdo adaptado ao público
  • Kit de divulgação interna, com as peças da campanha
  • Material de apoio com canais de ajuda
  • Protocolo de acolhimento no evento
  • Relatório para RH, CIPA e ESG

E depois de novembro?

Novembro é o começo. A segurança é o ano todo.

Quem participa pode seguir com a medição contínua da Serena Safe: as mulheres respondem, de forma anônima e por QR, como se sentem em cada ambiente, e a empresa vê onde agir primeiro. A faixa do Selo Mulher Segura vem desse índice: a medição se contrata, a faixa se conquista.

Conhecer a Serena Safe

Dúvidas frequentes

Antes de reservar a data.

Violência doméstica é assunto da vida pessoal. Por que a empresa deveria tratar disso?

Porque os efeitos chegam ao trabalho: faltas, afastamentos, queda de rendimento e, em casos graves, risco dentro do próprio ambiente. A Lei 14.457/2022 pede ações periódicas de prevenção nas empresas com CIPA, e a NR-1 passou a incluir os riscos psicossociais no gerenciamento de riscos. Tratar o tema é cuidado com as pessoas e também gestão de risco.

Isso pode expor ou constranger alguma colaboradora?

Não. Ninguém precisa contar a própria história nem participar de exercícios que não queira. A condução é firme e acolhedora, e há um protocolo para quem procurar ajuda durante ou depois do encontro, com encaminhamento discreto para os canais certos.

Homens podem participar?

Sim, e é recomendado. Colegas e lideranças são parte da rede de proteção: aprendem a reconhecer sinais e a agir sem expor. Também é possível montar turmas só de mulheres na parte prática.

Precisamos de tatame, academia ou roupa especial?

Não. As técnicas são feitas em pé, com a roupa do dia a dia, em auditório, sala de reunião ou refeitório. Pensamos em situações reais: na rua, no transporte, em casa. Qualquer pessoa consegue fazer, em qualquer idade ou preparo físico.

Funciona online?

A palestra Despertar funciona muito bem online, inclusive para equipes em várias cidades. Para o workshop com prática em duplas, recomendamos o presencial, mas é possível um formato híbrido.

Já fizemos uma palestra sobre o tema. O que muda?

A maioria das ações para no alerta. Aqui a equipe sai sabendo o que fazer: técnicas praticadas, direitos e canais claros e um caminho de acolhimento. É a diferença entre ouvir sobre o problema e ter ferramentas para enfrentá-lo.

Quanto custa? Cabe no nosso orçamento?

O valor depende do formato, do número de pessoas e de turmas. Muitas empresas usam verba de RH, SESMT, CIPA, ESG ou comunicação interna. Na proposta mostramos opções para diferentes orçamentos, sem perder as três frentes.

Com quanta antecedência preciso reservar?

Novembro concentra a maior procura do ano, especialmente perto do dia 25. A agenda da Maira é limitada e as datas são reservadas por ordem de confirmação. Em São Paulo, o mínimo é uma semana; fora de São Paulo, cerca de 20 dias.

Órgãos públicos e universidades podem contratar?

Sim. Enviamos a documentação necessária para o processo de contratação e adaptamos linguagem e formato a servidores, estudantes e comunidade acadêmica.

E se alguém pedir ajuda durante o evento?

Isso acontece, e é bom que aconteça. Seguimos um protocolo de acolhimento combinado antes com o seu RH: escuta reservada, orientação sobre direitos e encaminhamento para a rede de apoio, como a Central de Atendimento à Mulher (180) e a Delegacia da Mulher.

Garanta a sua data

Este novembro, leve ação para a sua equipe.

Preencha o formulário e receba uma proposta sob medida em até 48 horas úteis. A conversa de alinhamento não tem custo nem compromisso.

  • Datas de novembro reservadas por ordem de confirmação
  • Formato adaptado ao seu público e orçamento

Uma vê. Todas sentem.

Solicite sua proposta

Usamos seus dados só para responder a este pedido. Política de privacidade.

Está em situação de violência ou conhece alguém que está? Ligue 180, Central de Atendimento à Mulher, gratuita e 24 horas. Em emergência, ligue 190.